Stressmestring Stress kan påvirke livskvaliteten vår, men heldigvis finnes det teknikker som kan hjelpe oss å gjøre stress håndterbart. Ta en time out, kryp opp i lenestolen med en av disse bøkene og bli litt klokere. Stress og korleis leve med det 9 historier, 14 tips Halvorsen, Anne Gunn Innbundet / 2019 / Nynorsk Stjålet fokus grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Hari, Johann Innbundet / 2023 / Bokmål Det nådeløse arbeidslivet hvorfor vi blir utbrente og hvordan arbeidslivet kan bli den beste utgaven av seg selv Fjeld, Sara Skilbred Innbundet / 2023 / Bokmål Stress og helse årsaker, helsekonsekvenser og sosial ulikhet Rod, Naja Hulvej Heftet / 2019 / Bokmål Stress-smart stressmestring for ungdom : en lederveiledning Börjesson, Mia Heftet / 2019 / Bokmål Stress og mestring i skolen Bru, Edvin Heftet / 2019 / Bokmål Pulskuren stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Færø, Torkil Innbundet / 2023 / Bokmål Når kroppen sier nei prisen vi betaler for skjult stress Maté, Gabor Heftet / 2020 / Bokmål Avspenning en håndbok Bystad, Martin Heftet / 2019 / Bokmål Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst Hartberg, Aslak Innbundet / 2023 / Bokmål Ut av hjernetåken få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret Hexeberg, Erik Innbundet / 2023 / Bokmål Lev mer tenk mindre dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi Callesen, Pia Heftet / 2023 / Bokmål Organizational Stress A Review and Critique of Theory, Research, and Applications Nerstad, Christina G. L. Heftet / 2023 / Engelsk Stress, Cognition and Health Real World Examples and Practical Applications Cassidy Tony Heftet / 2022 / Engelsk Mamma med god samvittighet psykologens 7 grep for mindre hverdagsstress Telneset, Marthe Innbundet / 2022 / Bokmål Oppnå mer med mindre stress en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT) Kroese, Andries J. Innbundet / 2021 / Bokmål Hvile alt vi vinner ved å la være Aduvill, Siw Heftet / 2023 / Bokmål Hvilekuren hvil smartere, stress mindre og prester bedre Færø, Torkil Innbundet / 2025 / Bokmål
Stjålet fokus grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Hari, Johann Innbundet / 2023 / Bokmål
Det nådeløse arbeidslivet hvorfor vi blir utbrente og hvordan arbeidslivet kan bli den beste utgaven av seg selv Fjeld, Sara Skilbred Innbundet / 2023 / Bokmål
Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst Hartberg, Aslak Innbundet / 2023 / Bokmål
Ut av hjernetåken få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret Hexeberg, Erik Innbundet / 2023 / Bokmål
Lev mer tenk mindre dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi Callesen, Pia Heftet / 2023 / Bokmål
Organizational Stress A Review and Critique of Theory, Research, and Applications Nerstad, Christina G. L. Heftet / 2023 / Engelsk
Stress, Cognition and Health Real World Examples and Practical Applications Cassidy Tony Heftet / 2022 / Engelsk
Mamma med god samvittighet psykologens 7 grep for mindre hverdagsstress Telneset, Marthe Innbundet / 2022 / Bokmål
Oppnå mer med mindre stress en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT) Kroese, Andries J. Innbundet / 2021 / Bokmål
