Produktdetaljer
ISBN
9788299687614
Publisert
1996
Utgave
2. utgave
Utgiver
Vendor
Yogaprosess
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
LydCD
Sjanger
Faglitteratur
Lyd-CD med muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Inneholder kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning. Bilder av øvelsene i hefte. Hele programmet varer 70 min . kan gjøres kortere utvalg.
Les mer
CD-en inneholder instruksjoner til øvelser som gir balanse og velvære og myker opp og styrker kroppen. Den beskriver øvelser som bl.a. trekantstillingen, universalstilling, tigeren og haren. CD-ens omslag er en plakat med bilder av øvelsene.
Les mer
1 CD
Produktdetaljer
ISBN
9788299687614
Publisert
1996
Utgave
2. utgave
Utgiver
Vendor
Yogaprosess
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
LydCD
Sjanger
Faglitteratur