I januar 2012 ble journalist, forfatter og tobarnsmor Irina Lee enig med to venninner: Det var på tide å stoppe med shopping. For mye penger, tid og engasjement hadde blitt brukt på å fylle skuffer, skap og boder med ting de strengt tatt ikke trengte. De lovet hverandre at de neste tolv månedene skulle de klare seg med det de hadde, reparere det som ble slitt, og bytte bort det de ikke trengte. Et år uten shopping ville gjøre godt for lommeboken, for barna og for sjelefreden. Ville det også være godt for verden rundt? Dette er historien om Irinas år som shoppingfri, men også om markedets makt, om avhengighet, om forbrukerøkonomi, om bærekraft, og om en stadig voksende bevegelse mot det langsomme, gode liv.