Die Leser des Buches werden von 13 Burnout-betroffenen Menschen in ihre Lebenserzählungen mitgenommen. Diese Erzählungen konnten sie alle erst jetzt aus der rückwärtigen Perspektive aufschreiben, obwohl bei jedem von ihnen so etwas wie eine Ahnung der Zusammenhänge während des Burnout-Prozessesda war. Im Nachhinein haben sie sich erlaubt, selbst zu deuten,was sie erlebt haben, und bezeichnen die Erfahrung im Burnoutals entscheidend wichtiges Erleben in ihrem Leben hin zu einemwesensnäheren Alltag. Die Retroperspektive erlaubt es, den Prozessals wichtige Richtungsänderung und Reifung zu sehen unddoch hätten alle sehr gerne ihren Burnout-Prozess frühzeitigerverlassen, hätten sie gewusst, wie. Jeder von ihnen hat aber auchverstanden und dargestellt, warum es bei ihm zum Burnout kommen„musste“. Von Betroffenen lernen heißt also auch die Fragezu beantworten, inwieweit sich ein Burnout-Prozess frühzeitigbemerken lässt und ob es bewährte Exit-Strategien dafür gibt.Daneben kommt die Frage auf, ob es eine Burnout-Präventiongeben kann. Dieses Buch gibt daher 13 persönliche Antworten.Die HerausgeberPeter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Autor, Dozent, Ratgeberund Redner mit den Schwerpunkt „gesunde erfolgreiche Führung“auf dem internationalen Markt tätig. Er ist ein Mann aus der Praxisfür die Praxis und berichtet als Profi für Profis.Dr. Manfred Nelting ist mehrfacher Buchautor und leitender Arzt(FA für Allgemeinmedizin – Homöopathie) (FA für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie) in der Gezeiten Haus Klinik, einem privaten Fachkrankenhaus für Psychosomatische Medizin und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Bonn.

Die Zahlen der Burnoutfälle und psychischen Erkrankungen nehmen seit Jahren im zweistelligen Umfang zu Wie Sie die Symptome erkennen und was Sie dagegen tun können Von Betroffenen lernen zeigt: es geht nicht nur Ihnen so Includes supplementary material: sn.pub/extras