Mange barn er naturlig sjenerte, men ekstrem sjenanse og sosial angst kan bli et stort problem. Disse barna vegrer seg gjerne for å gå på skolen, de får ikke så lett venner, og de kan også utvikle sosial angst i voksen alder. Basert på sine erfaringer med å arbeide med hundrevis av barn og foreldre, forteller psykologene Lucy Willetts og Cathy Creswell hvordan foreldre kan hjelpe sjenerte barn med å utfordre tanker og handlingsmønstre og til å bli mer selvsikre. Denne boka - forteller deg hva som skaper sjenanse, og hvordan du kan gjenkjenne det hos barnet ditt - lærer deg hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å forholde seg til sine bekymringer ved hjelp av teknikker fra kognitiv atferdsterapi - gir deg råd om hvordan du kan hjelpe din sjenerte eller sosialt engstelige tenåring - tar opp skolevegring og problematferd Boka er uunnværlig for foreldre, lærere og alle som jobber med barn.