Dobbelt-CD: Peos tre dypere Yoga Nidra avspenninger. Lyd-CD med muntlig instruksjon i tre dypere versjoner av dybdeavspenningen Yoga Nidra. De egner seg for dem som har litt erfaring med dybdeavspenningen Yoga Nidra. Slik erfaring kan man få ved å bruke dobbelt-CD'en Peos fire enkle Yoga Nidra avspenninger. Denne dobbelt-CD'en er nr tre i serien Avspenning - en god pause som består av i alt 5 dobbelt-CD'er. I tillegg til tre grundige avspenninger med Yoga Nidra er det her en avspenning Stillhet og våkenhet som hjelper til større våkenhet i dyp avspenning. Avspenningene er skrevet av Per Peo Olsen som også har inntalt instruksjonene. Peo er en av Norges mest erfarne yogalærere med en jordnær tilnærming til avspenning og andre deler av yoga.
www.yogaprosess.com
Les mer
2 CD-er. På omslaget: Utforsking av sinnets billedskapende evner i dyp avspenning
Produktdetaljer
ISBN
9788293313007
Publisert
2014-06-12
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Yogaprosess
Vekt
100 gr
Høyde
125 mm
Bredde
140 mm
Dybde
12 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
LydCD
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Lest av