Produktdetaljer
ISBN
9788299687645
Publisert
2002
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Yogaprosess
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
LydCD
Sjanger
Faglitteratur
Lyd-CD med muntlig instruksjon i yogaens klassiske serie av store fysiske øvelser som Hodestående, Skulderstående osv. Instruksjonen åpner for muligheten for meditativ fordypelse gjennom konsentrasjon på et chakra i hver stilling. Programmet krever noe kjennskap til yoga fra før. Man må også ha en ganske sterk og myk kropp. CD.en er ikke for nybegynnere og ikke for folk med ryggproblemer. Virkningene er fysisk velvære, ro i kropp og sinn, mer energi og klarhet i hverdagen. Instruksjon ved Per Peo Olsen og Kari Parvati Farestveit. Plakat med bilder av øvelsene ligger i CD-boksen.
Les mer
CD-en tar for seg det klassiske yogaprogrammet som inneholder en serie store stillinger, hovedsaklig statiske. Programmet krever kjennskap til yoga fra før. CD-ens omslag er en plakat med bilder av øvelsene.
Les mer
1 CD
Produktdetaljer
ISBN
9788299687645
Publisert
2002
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Yogaprosess
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
LydCD
Sjanger
Faglitteratur