Anatomi og fitness: yoga din personlige treningsguide
Heftet /
2016
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788251695411
Publisert
2016-12-15
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Vigmostad & Bjørke
Serie
Vekt
795 gr
Høyde
265 mm
Bredde
210 mm
Dybde
17 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
192
Orginaltittel
Anatomy of Fitness: Yoga
Sjanger
Faglitteratur
Yoga er mer enn bare en førsteklasses treningsform: Det er også en åndelig og mental øvelse som kan bedre hele livsanskuelsen din. Denne boka viser deg hvordan du kan bygge kroppslig styrke og smidighet samtidig som du forbedrer både konsentrasjonen og viljestyrken.Her finner du en omfattende innledning til yoga; over 65 grunnstillinger presenteres trinn for trinn sammen med en rekke ulike yogatreningsprogrammer fra de letteste til de mer intense, inkludert solhilsen. Her kan du sette sammen et eget treningsprogram som dekker ditt personlige treningsbehov.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788251695411
Publisert
2016-12-15
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Vigmostad & Bjørke
Serie
Vekt
795 gr
Høyde
265 mm
Bredde
210 mm
Dybde
17 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
192
Orginaltittel
Anatomy of Fitness: Yoga
Sjanger
Faglitteratur