I Norge har vi mange unge langrennsløpere som drømmer om en gang å
stå på toppen av pallen. Selv om de aller færreste når dette
målet, er det viktig at flest mulig får ut sitt potensial. Veien fra
barndommens lekpregede idrett til å bli verdensmester eller olympisk
mester er lang, og ingen historier er like. Hver eneste verdensmester
har sin egen unike fortelling, noe som også vil gjelde framtidige
verdensmestre. Noen få er best fra første gang de spenner på seg
skiene, mens de aller fleste må jobbe seg tålmodig framover – i
medgang og motgang, lek og alvor. Utviklingstrappa i langrenn er en
guide til unge, lovende skiløpere som ønsker å ta ut sitt
idrettslige potensial. Her beskrives en hensiktsmessig, langsiktig
utvikling av utøvere fra de er barn til de når toppidrettsnivå.
Boka, som bygger på en kombinasjon av forskning og beste praksis, er
også en veileder til trenere og foreldre, samt studenter som ønsker
å forstå hvordan langsiktig utøverutvikling bør foregå. I denne
nye og gjennomreviderte utgaven er innholdet omstrukturert og
oppdatert, slik at kunnskapen nå presenteres innenfor ulike
fagområder. Forfatterne har også supplert med nye kapitler som
omhandler trenerrollen, teknikktrening og forebyggende helsearbeid.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788245046212
Publisert
2024
Utgave
3. utgave
Utgiver
Vendor
Fagbokforlaget
Språk
Product language
Norsk
Format
Product format
Digital bok