Hvordan trener proffer som Gee Atherton, James Pearson, Alan Stokes og Michael Jamieson? I boka Tren ute! får du inspirasjon og tips til hva du kan gjøre hvis du drømmer om en aktiv som kombinerer lek og trening. Du får treningsplaner som inkluderer stryketrening for å holde de skadefri, enten du ønsker å løpe 10 km, maraton eller sykle i alpene.
Les mer
Omslagstittel
Produktdetaljer
ISBN
9788283431322
Publisert
2016-05-19
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Orage
Vekt
310 gr
Høyde
232 mm
Bredde
190 mm
Dybde
7 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
161
Sjanger
Faglitteratur
Redaktør