Boka inneholder gode råd om kosthold, helse og velvære, blant annet gode tips om hvordan du med enkel fysisk aktivitet kan forbrenne uønskede kalorier, forskjellen mellom lav og høy glykemisk indeks (GI) og matvaretabell med over 1000 matvarer som hjelper deg til å holde rede på hva maten du spiser inneholder av kalorier, fett, proteiner, karbohydrater og kostfiber.
Les mer
Boken inneholder blant annet kalorioversikt i ca 1000 matvarer, tips om forbrenning, kosthold, helse og velvære, samt informasjon om glykemisk indeks.
Tidligere utgitt på Kagge, 2007
Produktdetaljer
ISBN
9788272014925
Publisert
2010-03-16
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
J.M. Stenersens Forlag
Serie
Vekt
100 gr
Høyde
185 mm
Bredde
115 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
111
Sjanger
Faglitteratur