Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788799369584
Publisert
2015-07-27
Utgiver
Vendor
Forlaget Aagaard
Vekt
675 gr
Høyde
241 mm
Bredde
173 mm
Dybde
22 mm
Språk
Product language
Dansk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
358

Forfatter