Budskapet i denne boka er en velsignelse: Glem kaloritelling, avanserte dietter og spiseprogrammer. Denne boka forteller hvordan man ganske enkelt kan holde en fornuftig vekt og samtidig spise god mat på en naturlig måte og samtidig nyte den. Her nevnes knapt ord som kalorier, GI og slankekurer. Utgangspunktet er det forfatteren kaller Det franske paradoks: Franskmenn drikker mer vin og champagne, spiser fete oster, hvitt brød, poteter og sauser i langt større omfang enn for eksempel amerikanerne, men de holder seg likevel mye slankerer. Moralen er at god mat og drikke ikke bare kan føre til et lykkeligere liv, men også til et langt sunnere et.
Les mer
Boka forteller hvordan man kan holde en fornuftig vekt og samtidig spise god mat på en naturlig måte. Inneholder noen oppskrifter.
Tidligere utgitt på Kagge, 2006
Produktdetaljer
ISBN
9788272014918
Publisert
2010-03-17
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
J.M. Stenersens Forlag
Serie
Vekt
220 gr
Høyde
184 mm
Bredde
115 mm
Dybde
17 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
276
Forfatter
Oversetter