Produktdetaljer
ISBN
9788253045078
Publisert
2025-03-12
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Pax
Serie
Vekt
711 gr
Høyde
225 mm
Bredde
190 mm
Dybde
22 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
268
Orginaltittel
Born to run 2
Sjanger
Faglitteratur
Oversetter
«En underholdende og inspirerende bok om løping – uansett hvilket nivå du er på»
- Asbjørn Slettemark, Journalist og løper
Har du lyst til å begynne å løpe? Trener du til maraton? Sliter du med skader? Da er dette boka for deg!Født til å løpe er den mest solgte og populære boka om løping noensinne. Her oppsøkte Christopher McDougall glohete juv og utilgjengelige fjelltopper, han ble kjent med noen av verdens beste langdistanseløpere, og han fikk hjelp av løpetreneren Eric Orton. På ett år gikk han fra å være en overvektig journalist med kronisk kneskade til å løpe ultramaraton.I Født til å løpe – treningsguiden avslører Christopher McDougall hemmelighetene som revolusjonerte både hverdagen og løpingen hans. Du lærer om alt fra løpestil og mentalt fokus til kosthold og løpesko – formidlet med McDougalls smittende entusiasme og krydret med inspirerende historier om løping fra hele verden.Boka er gjennomillustrert og tilpasset både nybegynnere og erfarne løpere.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788253045078
Publisert
2025-03-12
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Pax
Serie
Vekt
711 gr
Høyde
225 mm
Bredde
190 mm
Dybde
22 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
268
Orginaltittel
Born to run 2
Sjanger
Faglitteratur
Oversetter