Produktdetaljer
ISBN
9788205461826
Publisert
2013-12-20
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
1027 gr
Høyde
269 mm
Bredde
200 mm
Dybde
27 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
223
Orginaltittel
The fast diet recipe book
Sjanger
Faglitteratur
Oversetter
Den originale 5:2-dietten fra Dr. Michael Mosley.
Med mer enn 150 kalorifattige og lekre oppskrifter.
5:2-dietten bygger på at du spiser som du pleier i 5 av ukens 7 dager og at du lever på en sunn og kalorifattig diett de 2 andre dagene i uken. På den måten forbrenner kroppen flere kalorier enn du tar opp på de to dagene du minimerer kalorier i hver uke.
I denne kokeboken er det samlet oppskrifter til de to dagene i uken hvor du skal spise annerledes enn i resten av uken.
Legen og BBC-journalisten Michael Mosley er mannen bak 5:2-konseptet, og hans bøker er fenomenale selgere i England, USA og i de fleste europeiske land. Mosley har skrevet introduksjonen til kokeboken og Miriam Spencer sammen med Dr. Sarah Schenker har utviklet oppskriftene. Maten du spiser de to dagene du kutter ned energiinntaket er lekker og full av smak.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788205461826
Publisert
2013-12-20
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
1027 gr
Høyde
269 mm
Bredde
200 mm
Dybde
27 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
223
Orginaltittel
The fast diet recipe book
Sjanger
Faglitteratur
Oversetter