Treningsdagbok treningstips, treningsprogrammer, i form til Birken, tren som Thor Hushovd
Heftet /
2008
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788251625531
Publisert
2008-06-30
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Schibsted
Vekt
350 gr
Høyde
175 mm
Bredde
175 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
167
Sjanger
Faglitteratur
Illustratør
Sykling er super trening! Det gir styrke, kondisjon og utholdenhet, er skånsomt for kroppen og bra for hjertet. I denne boken kan du planlegge og registrere dine egne treningsøkter - og du kan få gode treningstips fra Norges to Tour de France-etappevinnere, Thor Hushovd og Dag Otto Lauritzen.
Les mer
Denne boken inneholder Thor Hushovd og Dag Otto Lauritzens treningstips og treningsprogrammer til syklister på alle nivåer. Størstedelen av boken består av en treningsdagbok der du kan planlegge sykkeløktene uke for uke - og gjennomføringen av dem.
Les mer
Undertittel hentet fra omslaget. Utarbeidet i samarbeid med Atle Kvålsvoll, Olympiatoppen
Produktdetaljer
ISBN
9788251625531
Publisert
2008-06-30
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Schibsted
Vekt
350 gr
Høyde
175 mm
Bredde
175 mm
Dybde
15 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
167
Sjanger
Faglitteratur
Illustratør