Glede rundt mat er mer enn gleden ved å nyte et godt måltid. Mat kan påvirke sinnsstemningen vår og evnen til å takle stress og ubehageligheter. Mange opplever at små plager som bekymring, angst, nedstemthet og lignende forsvinner når de endrer på det de spiser. Å endre på matvaner kan endre hvordan man ser på livet. I denne boka finner du oppskrifter på enkel hverdagsmat som kroppen trives med og som gir overskudd og energi.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788284161495
Publisert
2020
Utgave
2. utgave
Utgiver
Vendor
Commentum
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet

Other primary creator