Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit
Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft
Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem
Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet
leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und
regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind
nicht erforderlich!
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Produktdetaljer
ISBN
9783527837571
Publisert
2021
Utgave
1. utgave
Utgiver
Wiley Professional Development (P&T)
Språk
Product language
Tysk
Format
Product format
Digital bok
Forfatter