En kvinde ligger i vandkanten. Hun er ilde tilredt og uden personlige papirer. Markus, en tysk forretningsmand, finder hende. Han tager hende med hjem og plejer hende. Da hun vågner, kan hun intet huske. Hun ved ikke, hvem hun er, eller hvorfor hun var havnet i vandet. Hun undrer sig over, hvad Markus vil med hende. Hun er fanget. Samtidig med, at hun kæmper for at få sin hukommelse tilbage, skal hun finde en vej ud. Hun vil ikke bare lade sig kue. Hun vil ikke være fanget, men fri. Hun er ikke morder. Hun er problemløser. ’Fanget, men fri’ er en psykologisk thriller og en selvstændig opfølger til ’Med alle midler’.