«Jeg var et snakkesalig barn. Jeg er en snakkesalig voksen, og det ser ikke ut til å endre seg . Den verste leken jeg visste da jeg var barn, var stilleleken.» Med dette som utgangspunkt har Tomas Sjödin skrevet en bok om stillhet. Vel hjemme etter en ensom reise gjennom USA, skildrer Tomas Sjödin oppdagelsen av en stillhet som i vår verden er direkte utrydningstruet. Han setter ord på hva det kan bety å innføre en stunds bevisst stillhet i en ellers pratsom hverdag. Tilsynelatende fortsetter alt som før, men under overflaten er forandringen total. I boka møter forfatteren mennesker med lang erfaring med stillhet, lytting og bønn. "Lyden av stillhet" er en vakker og dypt personlig beretning om kunsten å verne det indre livets helhet i en fragmentert tid.