Selvkritisk en arbeidsbok for deg og din indre kritiker : 74 små og store øvelser for å få det bedre med deg selv
Heftet /
2025
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788205611962
Publisert
2025-02-28
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
403 gr
Høyde
216 mm
Bredde
152 mm
Dybde
21 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
240
Sjanger
Faglitteratur
De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Noen ganger kan selvkritikken bli så sterk og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide har skrevet bestselgeren Selvkritisk. Et møte med din indre kritiker. Nå kommer oppfølgeren, som er full av praktiske oppgaver, verktøy og tips. Gjennom skrive-, tegne-, og visualiseringsøvelser og praktiske oppgaver vil du komme i kontakt med din indre kritiker og få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788205611962
Publisert
2025-02-28
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
403 gr
Høyde
216 mm
Bredde
152 mm
Dybde
21 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
240
Sjanger
Faglitteratur