"For et fint innblikk inn i terapirommet! Denne boken er underholdende, ekte, nær og praktisk. Anbefales til alle som ønsker å utvikle sin evne til å like seg selv bedre, og til alle som jobber med mennesker."

- Hilde Kloppbakken,

"Boka er ferdig lest! Og jeg har funnet ut at jeg er skikkelig psykisk støl, og skal legge meg litt i trening der... Kunne kjenne meg igjen i flere tilfeller og beskrivelser i boka. Takk for god lesning!"

- Karine Svendsby,

Kjære Lene Sofie, klokka er 0300! Eg klarte ikke å legge boka fra meg. Du skriver råbra, fremstår faglig veldig dyktig og ikke minst empatisk. Eg forstår alt du beskriver og veksler mellom å bli engasjert, berørt og ikke minst kjenner eg at eg blir tankef

- Annabell Stefanussen,

Rett inn på bestselgerlisten høsten 2020 Føler du at du egentlig burde hatt det bedre med deg selv, fordi alt er på stell rundt deg? Prøver du - som tusenvis andre - å tenke positivt, men opplever at du ikke kommer videre? Er du vant til å være positiv og sterk, men kan kjenne på uro og lite energi? Tror du at det å være lei seg nødvendigvis er negativt? Synes du det er vanskelig å akseptere deg selv når du har det vondt og vanskelig? Boka "Positive tanker er bullshit" tar et oppgjør med tenk-positivt-trenden. Om du undertrykker vonde følelser og tanker over tid, vil kroppen brutalt gi beskjed. I boka vil du vil få øvelser, verktøy og tips som bevisstgjør deg og hjelper deg mot sunnere selvfølelse. I terapirommet åpnes de indre og sårbare sidene vi skjuler for andre. I boka vil du lære av andres terapihistorier og se at vi kanskje ikke er så ulike når alt kommer til stykket.
Les mer
"For et fint innblikk inn i terapirommet! Denne boken er underholdende, ekte, nær og praktisk. Anbefales til alle som ønsker å utvikle sin evne til å like seg selv bedre, og til alle som jobber med mennesker."
Les mer

Produktdetaljer

Publisert
2021-03-09
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Lene Sofie Arnesen
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
E-bok
Antall sider
187
Sjanger
Faglitteratur