Hva er mot? spør Håvard Tjora. Er det eleven som går til skolen selv om hun blir mobbet hver dag? Er det han som åpner opp hjertet og erklærer sin kjærlighet? Mot er en innsiktsfull bok for alle som skulle ønske de var modige eller som har kjent at motet har sviktet, og for alle som noen gang har kjent seg liten og redd. Når er du modig? Tjora måtte innse at han fryktet mye for å klare å finne tilbake til motet. Hverdagen krever mot: at vi passerer den sinte hunden til naboen eller går alene hjem om kvelden. Iblant kreves det mer mot: Når du skal be om høyere lønn, eller ta et oppgjør med noen som har gjort deg vondt. De fleste har ofte kjent på at vi burde turt å gjøre noe - men latt være. Motet sviktet. Refleksjoner rundt hva mot er, gjør at vi kan bli modigere og få et mer bevisst forhold til hvordan vi vil leve. Det vil bidra til å forstå oss selv, og ikke minst samfunnet vi lever i på en bedre måte.