Hvad er hemmeligheden bag nogle menneskers evne til at skabe et liv med mening og dybde? Til at klare daglige udfor-dringer med en følelse af nærvær i forhold til både sig selv og andre? Hvordan oplever man sig selv som et enestående, selvstændigt menneske? Med andre ord: Hvordan skærper man sin livsbevidsthed? Med udgangspunkt i eksistensfilosofien viser Anne-Lise Løvlie Schibbye, hvilke muligheder vi i vores hverdag har for virkelig at leve det liv, vi har fået. Hun har skrevet en bog, som både er letlæst og væsentlig, og som utvivlsomt vil sætte tanker og følelser i gang hos sin læser - også på længere sigt.