Livets lysglimt en følelsesguide for deg som lever med usynlig og kronisk sykdom
Produktdetaljer
Silje har skrevet en innsiktsfull og tankevekkende bok som kommer til å hjelpe mange mennesker.
- Marthe K. Valeberg, forfatter
Denne boken utforsker dagsaktuelle emner og oppfordrer til åpenhet om følelser, med spesielt fokus på skammen . en viktig tematikk som absolutt trenger mer oppmerksomhet.
- Tone Risvoll Kvernes, leder for barneverntjenesten i Kongsberg kommune
Livets lysglimt kan veilede deg gjennom ulike aspekter av håndtering av tunge tanker og følelser, og viser deg hvordan du kan finne veien til mer glede, kjærlighet og livsmestring.
- Kristina Merete Støvik, Holistisk Sexolog, med mange års erfaring fra spesialhelsetjeneste og psykisk helsearbeid
Livets lysglimt er din følelsesguide som vil hjelpe deg å navigere gjennom både mørke og lyse følelser, slik at du kan få et nytt perspektiv på tilværelsen.
Boken vil gi deg innsikt i hvordan du kan
- Håndtere tunge tanker og følelser med raushet og egenkjærlighet
- Tillate deg å sørge over at livet ikke ble som planlagt, og finne indre styrke til å likevel se fremover
- Være ærlig mot deg selv og åpne opp for mer energiflyt
- Finne din egen vei til mer glede, kjærlighet og livsmestring