Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788241960789
Publisert
2023-04-19
Utgave
2. utgave
Utgiver
Vendor
Vigmostad Bjørke
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Lydfil
Sjanger
Faglitteratur

Forfatter