Myk, smidig og avslappet Hva er yoga? Hvorfor bør du praktisere yoga, og hvordan gjør du det? Yoga er en treningsform som er gunstig for det meste: fordøyelse, blodsirkulasjon, pust, muskulatur .; og ikke minst humøret. Du lærer deg dessuten å slappe av og stresse ned og blir sterk og smidig. Yoga for alle viser deg hvordan du kan praktisere yoga hjemme, trinn for trinn, og passer for både nybegynnere og mer øvete.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788205289208
Publisert
2002
Utgave
1. utgave
Utgiver
Gyldendal Norsk Forlag AS
Vekt
930 gr
Høyde
238 mm
Bredde
288 mm
Dybde
16 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
144
Orginaltittel
Yoga for you
Sjanger
Faglitteratur

Forfatter
Oversetter