Vi står i dag overfor et sceneskifte når det gjelder behandlingstiltak motfedme og følgesykdommer, og ser at behandlingstiltak mot overvekt ogfeilernæring blir etterspurt i all medisinsk virksomhet.Ny livskraft krever et balansert kosthold også om du bare er lett overvektig eller normalvektig. Et riktig inntak av kostfiber, mineraler, vitaminer og rent vann er alfa og omega. Og menneskekroppen er bygd for fysiskaktivitet. Det er først og fremst du selv som kan gjøre noe for din egenhelse, selv om vi selvsagt aldri får garantier om varig ungdom og fravær av sykdom.Denne boka, som er forfattet av Grethe Emilie Roer og Jan Olav Aaseth, presenterer kunnskaper om kosthold og livsstil på en lettfattelig måte, og kan være en veiviser for å velge en mer sykdomsforebyggende livsførsel]]>
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788294111145
Publisert
2024-11-28
Utgiver
Vendor
Indiemoon
Vekt
410 gr
Høyde
247 mm
Bredde
175 mm
Dybde
16 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
122
Sjanger
Faglitteratur