Ut av utbrenthet med Enneagrammet og Pusterom-metoden
Produktdetaljer
Boka har gitt meg mye læring, viktige påminnelser og aha-opplevelser. Rett og slett oppskriften til en suksess!
- Siw Bjørkås, forfatter
Dette er en konkret, hands-on bok som hjelper deg ut av utbrenthet og tilbake til livet
- Guri Five, gründer og forfatter
En lettlest bok som tar tak i et høyaktuelt tema. Gjennom inspirerende fortellinger og konkrete tips gir denne boken deg verdifulle verktøy for å ta kontroll over din egen helse steg for steg. Marens ekspertise og innsikt skinner gjennom hver side, og leseren blir ledet på en reise til å skape seg et større pusterom med kvalitet. Denne boken vil hjelpe mange!
- Ine Røyert, mentaltrener
Boka er en øyeåpner. Gjennom de ulike historiene og rådene Maren deler, har jeg fått en større forståelse av utbrenthet og hvordan det kan påvirke ulike mennesker på forskjellige måter. Maren har en unik evne til å formidle komplekse emner på en forståelig og engasjerende måte. Det som skiller denne boka fra andre er den unike blandingen av faglig kunnskap, og personlige erfaringer. Det gjør at leseren blir både informert og forstått på et djupere nivå. Jeg er helt sikker på at boka vil være til stor hjelp for mange som sliter med utbrenthet, og jeg kan bare varmt anbefale denne boka videre.
- Astrid Kvil, naprapat
Marens metode vil hjelpe så mange kvinner ut av kronisk stress og utbrenthet, jeg anbefaler denne boken på det varmeste.
- Bjørg Thorhallsdottir, kunstner, forfatter og inspirator