Genene har ikke forutbestemt deg og hardkodet deg til å være på en viss måte resten av livet. Nyere forskning viser at alle mennesker er i stand til å skape den virkeligheten de velger. I Bryt vanen med å være deg selv bruker den anerkjente forfatteren, foredragsholderen, forskeren og kiropraktoren Joe Dispenza kunnskaper fra feltene kvantefysikk, nevrovitenskap, hjernekjemi, biologi og genetikk for å vise oss hva som er mulig. Du får ikke bare de nødvendige kunnskapene til å kunne endre aspekter ved deg selv, men du lærer trinn for trinn hvordan du skal anvende det du har lært for å oppnå målbare endringer innenfor ethvert område av livet ditt. Dispenza avmystifiserer gammel innsikt og gjør avstanden mindre mellom vitenskap og åndelighet. Gjennom kurs og forelesninger har Dispenza lært folk i 24 forskjellige land å bruke disse prinsippene for å forandre seg selv fra innsiden og ut. Når du bryter vanen med å være deg selv og oppnår reelle indre forandringer, vil livet ditt aldri bli det samme igjen!