Hjernen er langt mer fleksibel og formbar enn man tidligere hadde forestilt seg, og den produserer nye nevroner etter hvert som vi eldes. Alle som én har vi et ekstraordinært potensiale til å endre oss selv og det er aldri for sent (eller for tidlig) å trene opp hjernen din og prøve ut nye måter å se på verden på. Denne boken er en vitaminbombe til hjernen din. Den inneholder 50 øvelser og perspektiver som kan øke ditt velvære, hjelpe deg å mestre følelsene dine, utvikle konsentrasjonen, forbedre hukommelsen og oppmerksomheten, styrke forbindelsen mellom venstre og høyre hjernehalvdel og skjerpe tilstedeværelsen din.
Les mer
Boka inneholder råd om livsstilsendringer som kan bedre hjernekapasiteten, og øvelser for å holde hjernen i form.
Katalogisert etter omslaget
Produktdetaljer
ISBN
9788292526576
Publisert
2011-10-11
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Publicom
Vekt
381 gr
Høyde
192 mm
Bredde
142 mm
Dybde
18 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
160
Orginaltittel
How to boost your brain
Sjanger
Faglitteratur
Oversetter