Når hjernen blir et helvete en bok om mental helse og det helvetet vi lager for oss selv med negative tanker
Innbundet /
2023
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788283303674
Publisert
2023-01-30
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Liv forlag
Vekt
320 gr
Høyde
212 mm
Bredde
138 mm
Dybde
22 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
200
Forfatter
Denne boken fokuserer på sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse og gir leseren flere enkle grep for å oppnå optimal helse.
Det er mange som opplever mentale påkjenninger og Christine Drage ønsker med denne boken å bidra til å øke forståelse rundt psykisk sykdom og fjerne stigmatisering rundt de som er eller har vært psykisk syke.
Boka passer for alle som ønsker å lære mer om mental helse, men forfatteren håper aller mest å inspirere og veilede de som har opplevd en mental påkjenning selv.
Drage deler også flere enkle grep alle kan gjøre for å få en bedre fysisk og psykisk helse.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788283303674
Publisert
2023-01-30
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Liv forlag
Vekt
320 gr
Høyde
212 mm
Bredde
138 mm
Dybde
22 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
200
Forfatter