Vi er mange. Vi kommer i alle fasonger, størrelser og aldersgrupper. Som sebraene på savannene er ingen av oss like. Men vi har striper. Og noen ganger spriker stripene så mye at vi må sys sammen. Du synes kanskje det er unødvendig. At vi ikke skal kutte oss selv. At det er en overfladisk skade. Ikke si det! Du har ikke gullkorn i munn. Noen ganger er faktisk vi den skarpeste kniven i skuffen. Det er vi som har kjent kommentarene dine på kroppen og smerten inni oss. Vi vet hva vi trenger. Men du er ikke tankeleser og kan risikere å trampe på følelsene våre. Derfor lager vi denne veiledningen, som plaster på såret spesielt til dere i akuttmottak og legevakt, allmennleger, kirurger og psykisk helsepersonell. Helene Larsen er pasient i psykiatrien. Hun har gått veien som selvskadende i møte med somatikk, legevakt og kirurgisk mottak på sykehus. Hun har møtt mange måter å bli møtt på der. Noen opplevelser, har vært gode og hjulpet henne når hun har trengt det mest. I denne boka får du et dykk inn i Helenes erfaringsbank. Helene er også forfatter og har tidligere gitt ut to bøker om Asperger syndrom, anoreksi, selvskading, tvangsinnleggelse og psykiatri. Trude Fixdal er utdannet lege og spesialist i psykiatri og i barne - og ungdomspsykiatri. Hun har bred erfaring fra psykisk helsevern, og har jobbet med både barn, ungdom og voksne.