Trekker man en linje på kartet mellom byene Kongsberg, Notodden og Skien, får man en trekant som ligger delvis i Buskerud og delvis i Telemark. Omtrent midt i trekanten rager Skrimfjellene opp fra Lågendalen i øst, og Sauheradsfjellene opp fra Heddalsvannet og Norsjø i vest. Dette er et av Norges største naturvernområder. Denne boken tar for seg områdets geologi, lokalhistorie, kulturminner og rike fauna fra etter siste istid og frem til idag, og fargerike historier om mennesker som har bodd her. Rundt år 1000 skal småkongen Raval og hans dronning Helga ha hersket her, men det var bosettinger i dette området allerede i steinalderen. Rikt illustrert med kart helt fra 1700-tallet og til idag, gamle og nye foto.