Du kan lære deg å meditere. Audun Myskja viser deg hvordan. «Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært forskjellige mennesker, med ulik motivasjon og ulike behov, å meditere. Nå har han endelig samlet all sin kunnskap, erfaring og innsikt i en egen bok. «Meditasjon» er boka for alle som vil lære seg å meditere, og for dem som ønsker å fordype seg ytterligere - skrevet av en nestor på feltet. Audun Myskjas unike kombinasjon av vestlig medisin, østlig tradisjon og varme formidlingsevne når et stadig voksende publikum. I forrige bok nådde han bredt ut med «De tibetanske ritene». I denne boka går han tilbake til det han kan aller best, og som aller flest ønsker å lære av ham: Hvordan finne indre ro gjennom meditasjon.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788272017650
Publisert
2022-09-19
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
J.M. Stenersens Forlag
Vekt
560 gr
Høyde
234 mm
Bredde
160 mm
Dybde
26 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
297
Sjanger
Faglitteratur

Forfatter
Illustratør