Lever du med kroniske «fantomsmerter» i sjelen? Kjenner du forskjellen på en hjerne fyllt av stress og mas og en som er fyllt av hvile og fred? Dette heftet er en appell om å bruke naturen som en kilde til innsikt og dypere forståelse av livet. Naturen er hjernens viktigste ressurs, og kan hjelpe oss med å senke «hodets» tempo, og ved det skape mer orden i bevissthetens kaos. Det er også viktig å styrke hjernens åndelige kapasitet da det er avgjørende for all type selv-regulering. Åndens funksjon i bevisstheten er å skape sammenheng i sinnet og forbinde kropp og sjel. Fortellingen om perlen i åkeren kan hjelpe oss her. Lignelsen om de fem kloke kvinnene viser betydningen av å være våken og oppmerksom på din ferd gjennom livet da bare død fisk flyter med strømmen.