Produktdetaljer
ISBN
9788241961892
Publisert
2024-01-02
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Vigmostad Bjørke
Vekt
344 gr
Høyde
207 mm
Bredde
135 mm
Dybde
24 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
254
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Et sunt liv er enklere enn du tror! En stadig større del av livet vårt dreier seg om å forbedre helsa. Enten det gjelder kosthold, trening, behandlere vi burde gå til, eller tiltak for å styrke psyken. Men kan du noensinne bli fornøyd hvis det alltid er noe du bør endre på? Kaveh Rashidi mener oppmerksomheten på alt som må forbedres, paradoksalt nok går ut over helsa vår. Vi mister oversikten over hva som er viktigst, blir stresset og til syvende og sist sykere. I denne boka bruker han sine erfaringer som fastlege til å gi kloke og konstruktive, forskningsbaserte råd. Målet er å gi deg færre ting å tenke på, slik at du kan senke skuldrene og ta effektive valg for helsa. Så kan du heller bruke tiden til faktisk å leve et godt liv.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788241961892
Publisert
2024-01-02
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Vigmostad Bjørke
Vekt
344 gr
Høyde
207 mm
Bredde
135 mm
Dybde
24 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
254
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter