Produktdetaljer
ISBN
9788232803125
Publisert
2019-05-24
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Press
Vekt
352 gr
Høyde
200 mm
Bredde
134 mm
Dybde
27 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
413
Orginaltittel
Why we sleep
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter
Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.
Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv. Hvorfor vi sover tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788232803125
Publisert
2019-05-24
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Press
Vekt
352 gr
Høyde
200 mm
Bredde
134 mm
Dybde
27 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
413
Orginaltittel
Why we sleep
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter