Produktdetaljer
ISBN
9788205552203
Publisert
2023-01-09
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
211 gr
Høyde
206 mm
Bredde
128 mm
Dybde
11 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
114
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på kunne nå deg, uansett hvor du bor eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, med forskningsbaserte metoder?
I Min vei ut av sosial angst deler psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig av sin kliniske erfaring, og gir deg et ferdig behandlingsopplegg som du kan følge. Her finner du konkrete råd og forslag til øvelser og aktiviteter som du kan prøve ut, og spørsmål til refleksjon. Kanskje kan hans metode også bli din vei ut av sosial angst?
]]>
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788205552203
Publisert
2023-01-09
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal
Vekt
211 gr
Høyde
206 mm
Bredde
128 mm
Dybde
11 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
114
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter