Veien til toppidrett er skrevet av fagfolk fra Olympiatoppen og Norges idrettshøgskole i samarbeid med lærere som underviser på programområdet idrettsfag i videregående skole.Unge idrettsutøvere som ønsker å satse målrettet på idretten sin, skal få muligheten til det samtidig som de tar videregående opplæring. Programfaget toppidrett skal bidra til at vi får bevisste utøvere som også kan oppnå gode resultater regionalt, nasjonalt og internasjonalt.Dette faget inneholder hovedområdene:treningsplanlegging | basistrening | ferdighetsutviklingLæreboka tar for seg:
verdier og holdninger innenfor toppidretten
livsstilen som kreves av en toppidrettsutøver
verdien av å sette seg langsiktige mål
motivasjon og mentale ferdigheter
treningsplanlegging og utviklingstrapp
nyttig informasjon om kosthold og antidoping
råd om hvordan man skal holde seg frisk og skadefri
relevant kunnskap om hvordan mediene arbeider
Dette får du i Smart Bok – den digitale utgaven av Gyldendals kjente lærebøker
Denne utgaven har innlest lyd, som i en lydbok.
Kan ta notater, markere tekst og lage bokmerker.
Søke etter innhold.
Kan brukes i nettlesere på de fleste enheter online.
Kan kobles direkte på projektor og interaktive tavler.
]]>
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788205470637
Publisert
2014-05-06
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal undervisning
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Digital bok
Sjanger
Skolebøker