Hvilekraft mental verktøykasse for smart lading i hverdagen
Heftet /
2025
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788203456244
Publisert
2025-01-06
Utgiver
Vendor
Aschehoug
Vekt
292 gr
Høyde
218 mm
Bredde
140 mm
Dybde
13 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
200
Sjanger
Faglitteratur
Er du sliten og savner overskudd? Ender du opp utmattet hver kveld, og tenker at sånn som dette kan det ikke fortsette? Listen over alt vi må gjøre er lang, og det å hvile og hente seg inn blir ofte nedprioritert. Høres det kjent ut?Denne boka er for deg som leter etter gode og effektive verktøy for å prestere bedre og samtidig få en bedre hverdag. Du har innsett at hvile er en del av det bildet, men du er for sliten til å finne plass til det på timeplanen, og du trenger råd og inspirasjon for å finne ut hvordan du skal løse dette.Her får du verktøy og mentale øvelser som hjelper deg med å organisere tiden din og lage rom for mer bevisst konstruktiv hvile. Gevinsten er mer overskudd i hverdagen og bedre prestasjoner.]]>
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788203456244
Publisert
2025-01-06
Utgiver
Vendor
Aschehoug
Vekt
292 gr
Høyde
218 mm
Bredde
140 mm
Dybde
13 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
200
Sjanger
Faglitteratur