I mer enn to år har Malin Stensønes fått følge Beredskapstroppen "Delta" under selektering, opptrening, øvelser og patruljetjenester. For første gang forteller operatørene selv om aksjonen de gjennomførte 22. Juli 2011, under det verste terroranslaget på norsk jord siden annen verdenskrig. Vi får også innblikk i tidligere aksjoner, deriblant håndteringen av gisselsituasjonen på Torp i 1994 og det dramatiske ranet av DnB Nor på Jessheim i 2004. Gjennom Stensønes åpner Delta for første gang for innsyn i bredden av sin virksomhet.