Denne boka gir deg en enkel, men effektiv metode som gjør at du kan fjerne dypt rotfestede tankemønstre som hindrer deg i å være den du ønsker å være. Kan du foreta dramatiske forandringer i måten du lever på? Er det mulig å forandre tanker og atferd som gjør at du motarbeider deg selv, og som har vært dine konstante følgesvenner så lenge du kan huske? Er det egentlig mulig å foreta en U-sving og omprogrammere deg selv? Wayne W. Dyer gir svar på disse spørsmålene. Han viser at det er mulig å gi avkall på alle uønskede tanker du har båret på lenge, tanker som er blitt selve definisjonen på deg selv.