Produktdetaljer
ISBN
9788203294778
Publisert
2015-03-12
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Aschehoug
Vekt
378 gr
Høyde
234 mm
Bredde
159 mm
Dybde
22 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
148
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Mental trening handler om hvordan du kan prestere bedre. Ved å tenke mer offensivt og konstruktivt, vil du nå målene dine raskere og mer effektivt. I denne boken får du verktøy, teknikker og øvelser for hvordan du yter bedre i kritiske øyeblikk, håndterer press, mestrer endringer og tar raske og gode beslutninger. Mental trening hjelper deg til å forbedre prestasjonene dine, gir deg større selvtillit og gjør deg mer mentalt robust. I boken får du også et 12 ukers treningsprogram.]]>
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788203294778
Publisert
2015-03-12
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Aschehoug
Vekt
378 gr
Høyde
234 mm
Bredde
159 mm
Dybde
22 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
148
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter